Nach dem
Starten der CD-ROM und dem Intro gelangen Sie auf die Startseite. Hier
finden Sie eine übersichtliche und jederzeit aufrufbare
Navigations-Leiste, die Ihnen das einfache Auswählen der einzelnen
Themen ermöglicht.
Sie sehen
die 9 Hauptbereiche von Dieter Baumanns Interaktiven Lauftrainer.
Um mehr über
die einzelnen Bereiche zu erfahren, wählen Sie oben das entsprechende
Icon aus.
Alles rund ums Thema
Laufen….
Der erste Schritt ist
häufig am schwersten, denn es gibt jede Menge Fragen: Wie finde
ich „meinen“ richtigen Laufschuh? Welche Ausrüstung brauche ich
überhaupt? Warum ist Laufen ideal, um mein Körpergewicht zu
reduzieren? Worauf sollte ich bei der Ernährung achten? Wie komme
ich aus einem Motivationstief schnell wieder heraus? ...
Dieter Baumann gibt Ihnen in diesem Programm Tipps und Antworten
auf Ihre Fragen –
nur loslaufen müssen Sie selbst!
DIETER
BAUMANNS INTERAKTIVER LAUFTRAINER
Eine CD-ROM zum Thema Laufen -
wie passt das zusammen? Mein interaktiver Lauftrainer macht Ihnen ein
vielseitiges Angebot, das in dieser Form einmalig ist – ganz gleich, ob
Sie zur Steigerung Ihrer persönlichen Fitness laufen wollen oder nach
Jahren regelmäßigen Laufens neue Herausforderungen suchen.
Lassen Sie sich überzeugen und ... laufen Sie mit!
